über mich

Und gleichzeitig war da immer die Frage: 

Was trägt uns wirklich, wenn das Leben uns herausfordert?

Als Mutter von drei Kindern und durch eigene Erfahrungen weiß ich, wie wichtig es ist, immer wieder innezuhalten, hinzuspüren und sich selbst nicht aus dem Blick zu verlieren. Wie herausfordernd es sein kann, zwischen den Anforderungen des Alltags Raum für sich selbst zu finden – und wie heilsam es ist, in schwierigen Lebensphasen gesehen und begleitet zu werden.

Seit 2020 habe ich mich daher intensiv weitergebildet: zunächst zur Yogalehrerin, später zur Yogatherapeutin. Es folgten eine Ausbildung zur psychologischen Beraterin, eine systemische Fortbildung mit Schwerpunkt Familienaufstellung sowie Weiterbildungen in Familientrauerbegleitung, Methoden der Verhaltenswissenschaft, klientenzentrierter Gesprächspsychotherapie und EMDR-Coaching. Und die Reise dauert an, hoffentlich noch mein Leben lang. Es ist schön zu erleben, wie alles ineinandergreift, Sinn ergibt – und im Kern so wunderbar einfach ist.
(In der Umsetzung leider nicht, Spoiler.)

Jetzt darf ich als als geprüfte psychologische Beraterin (VFP) und Familientrauerbegleiterin Menschen unterstützen – in Umbruchzeiten, bei Verlust oder auf der Suche nach Klarheit und innerer Stärke.

Mein Ansatz ist ganzheitlich und wertschätzend. Er orientiert sich an deinen individuellen Bedürfnissen.

In meiner Beratung geht es nicht um richtig oder falsch, nicht um schnelle Antworten – sondern um das, was gerade ist. Um echte Begegnung, mit dir selbst und mit dem, was gesehen werden möchte.

Meine Superkraft

Meine Superkraft ist Humor – er darf selbst dann auftauchen, wenn es schwer wird.
Ich kann tief mitempfinden und gleichzeitig den Humor und damit die Leichtigkeit einladen.

Humor bringt Licht in das Schwere und erinnert daran, dass beides sein darf.